定期的な運動は身体上の健康を維持するために不可欠です。
Regular exercise is essential for maintaining bodily health.
【形】身体上の, 肉体上の / 【副】みずから, 自身で / 体ごとそっくり
身体上の,肉体上の
みずから,自身で(in person)
体ごとそっくり
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