最終更新日：2024/07/18
Gli esercizi di sollevamento pesi aiutano a rafforzare i muscoli quadrati dei lombi.
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Weightlifting exercises help strengthen the muscles of the lumbar square.
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Gli esercizi di sollevamento pesi aiutano a rafforzare i muscoli quadrati dei lombi.
Weightlifting exercises help strengthen the muscles of the lumbar square.
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