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restrained

(人・人の行動が)控え目な,節度がある / (表現・外観などが)穏やかな,押さえた

She restrained herself from speaking out of turn.

彼女は控え目に話すことを我慢した。

〈感情・行動など〉‘を'抑える,抑制する / (…しないように)〈人〉‘に'がまんさせる,‘を'こらえさせる《+名〈人〉+from+名(doing)》 / (逮捕・監禁などによって)〈人〉‘の'自由を奪う,‘を'拘束する

He tried to restrain his anger.

彼は怒りを抑えようとした。

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